不知不覺已經(jīng)工作6個(gè)年頭了，眼看著體重從2010年的132循序漸進(jìn)到今天的147，直奔150，前幾天去看公司羽毛球比賽，碰到一個(gè)好久沒(méi)見的原來(lái)的女同事，見了我直呼：我原來(lái)的男神怎么變成這樣了呀?深深的刺痛了我的心，看著鏡子里面松垮的自己，我也知道不能再宅下去了，最近也開始了夜跑的征途，已經(jīng)堅(jiān)持了1周的時(shí)間，為了能夠時(shí)刻監(jiān)督自己的成果，一個(gè)好的體重秤是必不可少的了。
首先是小米體重秤，99塊，只有體重功能，雖極力宣傳精準(zhǔn)，可是一個(gè)健康監(jiān)控的功能也沒(méi)有明顯不適合我，然后就在京東上發(fā)現(xiàn)了云麥的好輕mini，59塊，該有的功能都有，這價(jià)格還要啥自行車啊，直接下單
高規(guī)矩，當(dāng)天下單的第二天就到了，下班后直接跑到物業(yè)去了快遞
京東的一貫包裝，小狗笑的很歡暢
包裝還是不錯(cuò)的，大大的“機(jī)密”二字逼格很足啊。
除了體重秤還有三個(gè)小冊(cè)子，異常簡(jiǎn)潔啊，當(dāng)然標(biāo)配了電池，這個(gè)還是很厚道的
轉(zhuǎn)上電池，掃碼下載APP，站上去直接就連接上了，很簡(jiǎn)單，但體重秤顯示屏只能顯示重量，其他的信息都要通過(guò)APP來(lái)查看。
可以查看BMI、骨骼含量、脂肪含量等等很多的信息，可以單獨(dú)點(diǎn)開查看，界面還算友好吧，請(qǐng)無(wú)視筆者的BMI值。。。
社區(qū)里面有很多的減肥視頻，可以直接照著上面做，已HIIT為主，強(qiáng)力燃燒脂肪，筆者現(xiàn)在主要是跟著Keep上面的在做，剛完成HIIT進(jìn)階訓(xùn)練。
給自己設(shè)置了個(gè)目標(biāo)，最低點(diǎn)是早上稱的，高點(diǎn)是晚上。。。
總結(jié)：
優(yōu)點(diǎn)：1.便宜，只要59塊，該有的功能都有了。
2.藍(lán)牙連接速度快，反正我站在上面基本同步手機(jī)顯示。
不足：1.藍(lán)牙距離比較近，手機(jī)最好放在身邊
2.準(zhǔn)確性暫時(shí)不是特別清楚，貌似我跑步之后去測(cè)試基礎(chǔ)代謝率是比跑步前高一點(diǎn)，但差別不大，所以可能部分項(xiàng)目也不是特別準(zhǔn)吧。
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