解決方法如下：
（1）修改php.ini適用自己有服務(wù)器的人
大多數(shù)都修改php.ini中的upload_max_filesize，但修改了這個(gè)以后，還是提示這個(gè)問(wèn)題；
那么更改如下幾處：
修改 PHP.ini
file_uploads on 是否允許通過(guò)HTTP上傳文件的開(kāi)關(guān)。默認(rèn)為ON即是開(kāi)
upload_tmp_dir 文件上傳至服務(wù)器上存儲(chǔ)臨時(shí)文件的地方，如果沒(méi)指定就會(huì)用系統(tǒng)默認(rèn)的臨時(shí)文件夾
upload_max_filesize 20m 望文生意，即允許上傳文件大小的最大值。默認(rèn)為2M
post_max_size 30m 指通過(guò)表單POST給PHP的所能接收的最大值，包括表單里的所有值。默認(rèn)為8M
說(shuō)明
一般地，設(shè)置好上述四個(gè)參數(shù)后，在網(wǎng)絡(luò)正常的情況下，上傳<=8M的文件是不成問(wèn)題
但如果要上傳>8M的大體積文件，只設(shè)置上述四項(xiàng)還一定能行的通。除非你的網(wǎng)絡(luò)真有100M/S的上傳高速，否則你還得繼續(xù)設(shè)置下面的參數(shù)。
max_execution_time 300 每個(gè)PHP頁(yè)面運(yùn)行的最大時(shí)間值(秒)，默認(rèn)30秒
max_input_time 300 每個(gè)PHP頁(yè)面接收數(shù)據(jù)所需的最大時(shí)間，默認(rèn)60秒
memory_limit 128m 每個(gè)PHP頁(yè)面所吃掉的最大內(nèi)存，默認(rèn)8M
設(shè)定 POST 數(shù)據(jù)所允許的最大大小。此設(shè)定也影響到文件上傳。要上傳大文件，該值必須大于 upload_max_filesize。
如果配置腳本中激活了內(nèi)存限制，memory_limit 也會(huì)影響文件上傳。通常說(shuō)，memory_limit 應(yīng)該比 post_max_size 要大。
（2）這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，不需要修改php.ini參數(shù)， 適用把站放在虛擬主機(jī)的人。
打開(kāi)phpMyAdmin目錄下的配置文件：config.inc.php
請(qǐng)注意其中的這兩個(gè)參數(shù)：
$cfg['UploadDir'] = ‘A‘;
$cfg['SaveDir'] = ‘B‘;
在phpMyAdmin目錄下自行建立文件夾A和B來(lái)對(duì)應(yīng)UploadDir（導(dǎo)入目錄）和SaveDir（導(dǎo)出目錄）。
導(dǎo)出操作：
1、登陸phpMyAdmin
2、在左側(cè)選中你需要備份導(dǎo)出的數(shù)據(jù)庫(kù)
3、在右側(cè)窗口中找到“導(dǎo)出”
4、在右側(cè)窗口底部選擇“保存于服務(wù)器的 B/ 目錄”
5、選擇壓縮模式，提交“執(zhí)行”即可在B文件夾中找到該數(shù)據(jù)庫(kù)的導(dǎo)出數(shù)據(jù)。
導(dǎo)入操作：
1、上傳準(zhǔn)備導(dǎo)入的數(shù)據(jù)文件到A目錄
2、登陸phpMyAdmin
3、在左側(cè)選中你需要備份導(dǎo)出的數(shù)據(jù)庫(kù)
4、在右側(cè)窗口中找到“Import”（導(dǎo)出）
5、在右側(cè)窗口“網(wǎng)站服務(wù)器上載目錄”中選擇需要導(dǎo)入的數(shù)據(jù)文件，提交“執(zhí)行”完成導(dǎo)入
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