盛夏大吃宵夜形成的肚腩如何消滅？阿迪達(dá)斯的MiCoach應(yīng)用是個(gè)好幫手，它可以幫助你制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并跟蹤記錄。使用時(shí)，MiCoach利用手機(jī)的GPS監(jiān)測(cè)你的速率是否達(dá)到目標(biāo)值。 這款免費(fèi)應(yīng)用首先對(duì)你的身體狀況進(jìn)行分析，然后根據(jù)數(shù)據(jù)制定速度不同的個(gè)性化每日跑步或慢跑計(jì)劃。這位以電腦合成聲音（聽(tīng)起來(lái)有些起雞皮）向你大聲喊叫的“虛擬教練”將告訴你何時(shí)加快速度、何時(shí)放慢腳步以及何時(shí)保持頻率。 每次訓(xùn)練后，你將得到一份跑步報(bào)告，包括里程以及卡路里消耗量，這些數(shù)據(jù)將儲(chǔ)存至MiCoach網(wǎng)站，方便你查看所取得的進(jìn)步。
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