什么是高質量的友情鏈接，就是說你要交換那個網站的權得要比您的網站高或是相等，它的綜合質量高于了你的網站，對你來說，就算是個高質量友鏈了那么要從哪幾個方面來衡量友情鏈接是不是高質量的？下面看一下 ：
（1）選擇PR要好的：選擇和你網站權重相當或者更高的網站去鏈接，
（2）觀看對方的收錄：看對方的收錄是不是常常進行更新，如果更新速度正常，那么可以接受
（3）快照：快照正常，即指快照在3天之內的都算正常，也有人要求是隔天快照，個人覺得3天之內就OK了。
（4）外鏈數量：越多越好，外鏈越多說明網站的基礎建設越好，相對于外鏈少的網站來說根基穩一些。
（5）看對方的網站是否有過降權記錄，如果有這樣的記錄最好不要選擇這樣的網站，因為百度對這樣的網站是有 記錄的，平時會更觀注這樣的網站。這樣就容易才生問題。
（6）導出鏈接數量：一般在45名左右，超過了45名你的網站即使鏈接上去，也只能獲取很少或者是沒有輸出權重。
（7）關鍵詞排名：最好是有個別關鍵字在第一頁有排名，同上:如果你自身網站沒有排名，就不要強求別人了。
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本文標題：教你如何交換高質量的友情鏈接
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